女性痛经有哪些典型症状

女性痛经的典型症状主要有下腹坠痛、腰骶酸痛、恶心呕吐、头晕乏力、腹泻等。痛经可分为原发性与继发性两类，需根据具体症状判断病因。

1、下腹坠痛

痛经最突出的表现为下腹部阵发性或持续性坠胀疼痛，疼痛可放射至大腿内侧。原发性痛经多在月经来潮前1-2天开始，持续48-72小时；继发性痛经可能伴随盆腔器质性疾病，疼痛时间更长且进行性加重。

2、腰骶酸痛

约60%患者会出现腰骶部酸胀感，严重时影响站立和行走。这种疼痛与前列腺素分泌导致子宫平滑肌痉挛有关，热敷或按摩可暂时缓解。

3、恶心呕吐

胃肠道症状源于前列腺素作用于消化系统平滑肌，可能伴随食欲减退。症状严重者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片等前列腺素合成酶抑制剂。

4、头晕乏力

疼痛刺激和经期失血可能导致植物神经功能紊乱，出现面色苍白、出冷汗等表现。建议经期保证每日8小时睡眠，避免剧烈运动。

5、腹泻

前列腺素升高会加速肠蠕动，部分患者出现排便次数增多。可适量饮用温红糖姜茶，若腹泻严重需警惕子宫内膜异位症可能。

痛经期间建议穿着宽松衣物，使用暖水袋热敷下腹部，每日饮用1500-2000毫升温水，避免摄入咖啡因和生冷食物。适量进行瑜伽、散步等低强度运动有助于促进盆腔血液循环。若疼痛严重影响生活或伴随异常出血、发热等症状，应及时就诊妇科排查子宫腺肌症、盆腔炎等器质性疾病。