女性痛经有哪些常见症状

女性痛经常见症状主要有下腹坠痛、腰骶酸痛、恶心呕吐、头晕乏力、腹泻便秘等。痛经可分为原发性与继发性两类，多与前列腺素分泌异常、子宫收缩过强等因素有关。

1、下腹坠痛

痛经最典型表现为周期性下腹痉挛性疼痛，多始于月经前1-2天，持续2-3天。疼痛可放射至大腿内侧，严重时需卧床休息。可能与子宫内膜前列腺素含量升高导致子宫平滑肌强烈收缩有关。

2、腰骶酸痛

约60%患者伴随腰骶部酸胀感，疼痛可沿脊柱向下扩散。这种牵涉痛常因盆腔充血及子宫后倾压迫骶神经丛所致，热敷或按摩可暂时缓解。

3、恶心呕吐

胃肠道症状由前列腺素刺激消化道平滑肌引起，严重者可出现食欲减退甚至脱水。建议少量多次饮用温水，避免空腹服用布洛芬等非甾体抗炎药。

4、头晕乏力

经期失血和疼痛刺激可能导致脑供血不足，表现为面色苍白、出冷汗等虚脱症状。贫血患者症状更明显，需注意补充铁剂和优质蛋白。

5、腹泻便秘

前列腺素作用于肠道可导致肠蠕动异常，部分患者交替出现腹泻与便秘。可尝试腹部顺时针按摩或补充双歧杆菌调节菌群平衡。

痛经期间建议保持腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食，可适量饮用姜茶或热牛奶。若疼痛严重影响生活或伴随月经量异常、非经期出血等症状，需及时排查子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病。记录月经周期与症状变化有助于医生诊断，必要时可遵医嘱使用短效避孕药或中药调理。