排卵期到了什么时候同房容易受孕

排卵期同房的最佳时间是排卵前1-2天至排卵后24小时内。受孕概率较高的时间段主要集中在排卵日前5天至排卵日当天，其中排卵日前1-2天同房受孕概率最高。

女性排卵后卵子存活时间约为12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天。在排卵前1-2天同房，精子可提前到达输卵管等待卵子排出，此时受孕概率可达较高水平。排卵日当天同房也能获得较好的受孕机会，但需注意卵子存活时间较短。通过基础体温监测、排卵试纸检测或超声监测可更准确判断排卵时间。宫颈黏液变得清亮、弹性增加时，通常预示即将排卵。

部分女性可能存在排卵时间不规律的情况，如月经周期不规律、多囊卵巢综合征等疾病可能影响排卵时间判断。压力、作息紊乱、过度减肥等因素也可能导致排卵推迟或提前。对于存在这些情况的女性，单纯依靠日期推算可能不够准确，建议结合多种方法综合判断。

备孕期间建议保持规律性生活，每周2-3次可覆盖排卵期。避免过度关注排卵导致心理压力，紧张情绪可能影响内分泌。均衡饮食、适量运动、充足睡眠有助于维持正常排卵功能。若规律同房未避孕1年未孕，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科进行相关检查。