腰后突然很疼怎么回事

腰后突然很疼可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松或妇科疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或突然用力可能导致腰部肌肉拉伤。表现为局部酸痛、活动受限，热敷或按摩可缓解症状。急性期需卧床休息1-3天，避免提重物。若疼痛持续超过一周，需排除其他器质性疾病。

2、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根时可引发剧烈放射性疼痛，常伴有下肢麻木。可能与长期负重、退行性变有关。确诊需通过MRI检查，轻症可采用牵引治疗，重症可能需要椎间孔镜手术。急性发作时可使用塞来昔布胶囊缓解炎症。

3、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时会产生刀割样绞痛，疼痛可向会阴部放射。可能伴随血尿、排尿困难。B超检查可明确结石位置，5毫米以下结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓剂镇痛。

4、骨质疏松

椎体压缩性骨折会导致突发性腰痛，常见于绝经后女性。骨密度检测可确诊，需长期服用阿仑膦酸钠片抑制骨吸收，配合钙尔奇D片补充钙质。日常需预防跌倒，避免脊柱负重。

5、妇科疾病

盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病变可能引起腰骶部坠痛，多伴有月经异常。妇科检查及超声可鉴别诊断，需根据病原体选择抗生素如头孢克肟分散片，严重盆腔粘连可能需要腹腔镜手术。

突发腰痛期间应卧硬板床休息，避免久坐久站。可尝试热敷缓解肌肉痉挛，但禁止盲目推拿或剧烈运动。建议记录疼痛特点、持续时间及伴随症状，就医时详细告知医生。日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，搬运重物时使用腿部发力。40岁以上人群建议每年进行骨密度筛查，绝经女性需重点关注钙质摄入。