脚上长湿疹了怎么办

脚上长湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用碱性肥皂清洗患处，水温控制在37℃以下。穿透气棉袜，减少脚部摩擦。若伴有渗液，可先用生理盐水湿敷后再涂抹保湿剂。

2、外用药物

急性期渗出明显时可选用硼酸溶液冷敷，干燥后涂抹氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。慢性肥厚性皮损可使用水杨酸软膏联合卤米松乳膏封包治疗。继发感染时需加用莫匹罗星软膏，真菌感染需联用酮康唑乳膏。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片或西替利嗪片抗过敏，夜间加用扑尔敏片改善睡眠。顽固性湿疹可短期服用泼尼松片，但需严格遵医嘱。合并感染者需根据病原体选择阿莫西林胶囊或伊曲康唑胶囊。

4、光疗

窄谱UVB照射适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，起始剂量根据最小红斑量调整。治疗期间需佩戴护目镜，照射后加强保湿。光敏性湿疹患者禁用该方法。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型选用龙胆泻肝汤。外洗方可取苦参、黄柏、地肤子各30克煎水浸泡。针灸选曲池、血海、三阴交等穴位，配合耳穴压豆治疗。

湿疹患者应避免搔抓患处，保持脚部清洁干燥，选择纯棉透气鞋袜。饮食上减少辛辣刺激及高组胺食物摄入，如海鲜、芒果、酒精等。规律作息，控制情绪压力，洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂。若症状持续加重或出现发热等全身症状，需及时到皮肤科就诊。