心梗之后可以点维C和糖钙吗

心梗后一般可以适量补充维生素C和葡萄糖酸钙，但需在医生指导下根据个体情况调整剂量。

维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻心肌缺血再灌注损伤，促进血管内皮修复。心梗患者每日可遵医嘱补充100-200毫克维生素C，优先从柑橘类水果、西蓝花等天然食物中获取。葡萄糖酸钙能帮助维持心肌细胞膜稳定性，但需警惕过量补钙可能加重血管钙化风险，尤其合并肾功能不全者需严格监测血钙水平。两者联合时需间隔2小时服用，避免影响吸收。合并糖尿病者应选择无糖型钙剂，并控制每日总糖分摄入。

心梗恢复期患者应遵循低盐低脂饮食，每日钠盐不超过5克，烹调油控制在25-30克，增加全谷物和深海鱼类摄入。每周进行3-5次有氧运动，如步行或骑自行车，每次持续20-30分钟，运动时心率不宜超过最大心率的60%。定期监测血压和血脂水平，保持体重指数在18.5-23.9之间。戒烟并避免二手烟暴露，每日保证7-8小时睡眠。出现胸闷、气促等症状加重时需立即就医。