体虚怎么治疗
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体内火毒重的表现有哪些
人体抵抗力下降的时候，尤其是肺脾气虚的时候，肺主皮毛，肺气不足，皮毛是皮肤的功能，包括汗腺的开合功能就会下降。体力功能下降以后，气血的运行不畅，因为气血的运行失常，胃气胃表功能的下降，就会出现外邪侵入体内的情况。如果周围的环境温度比较高，或者天气比较炎热，或者特殊的工作环境温度比较高，或者侵入人体的时候就会特别容易形成人体的经络、血脉，在五脏六腑当中，特别容易侵入到心经。中医就是心主火通与下，心主神明。因此，体内的火毒进入人体以后，侵入心经，就会出现心功能失常，这时候就会出现心主神经功能的紊乱，表现出一些神志功能的下降，患者出现意识浑浊或者出现昏迷，就是神昏谵语，甚至出现四肢抽搐，这时候一定是伴有体温上升，出现高烧的情况，这是火毒侵入人体以后出现的症状。另外，如果是火热侵袭人体的经络，出现局部经络不通的时候，气血被火热之邪熏蒸，就会出现腐败、化脓表现。因此，局部红、肿、热、痛，化脓的情况也是体内火毒的表现之一。
身体出汗是什么情况
身体出汗包括一种健康的出汗，生理状态下的出汗，同时包括病理状态下的出汗。生理状态下的出汗，往往体内热量过多，体温升高的过快，比如在天气炎热的季节，或者在周围气温比较高的特殊环境，由于周围的温度比较高，身体就会通过出汗来散发体内过多的热量，来保护身体代谢的各种酶的活性，维持身体健康状态，这种出汗是一种正常的出汗。另外，像一些疾病状态，比如甲亢，由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，使身体的代谢亢进，也会出现身体的出汗的情况。另外，像一些疾病的严重状态，像各种各样的原因，一些休克状态，身体也会出汗，这种情况往往是身体比较虚弱，出汗汗液是凉的，同时可能会出现一些神志的障碍，出现神志的模糊、嗜睡，这种情况表示一种疾病病情严重，需要紧急的抢救的状态。一般情况来讲，出汗如果是热汗，往往是一种健康的生理的状态，或者是疾病状态，但是不是很严重，如果身体出现凉汗，往往预示着疾病的严重状态。
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湿气重运动可以排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病，脾胃湿困会出现脘闷，肚子胀，不想吃饭，或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系，汗意的湿和湿气的湿不能一概而论，但是运动有助于身体所有的健康，可以健脾健胃，有助于通过健脾健胃来排除湿气，而不是直接的出汗就能排湿气，对于去湿气也有一定的关联作用。
身体热是哪种体质
身体热可能由外邪所感的实热，也可能身体内部产生的虚热。人体有寒有热，身体发热是感觉到身体温度升高的表现。一种是外来的因素导致，如外感风寒、风热、为外邪所感，影响人体内的正常气机气血的循环，是实热。也有痰瘀阻滞导致气机的淤塞，引发体内炎症致发热，是虚热。虚热有阴虚发热，阳虚发热，气虚发热。阳气具有固涩人体机体的功能，有时候在气虚或阳虚时，也会发热，这是虚热的热像，对治方法是甘温除大热。阴虚发热，如因熬夜、消耗过度，导致阴虚的体征，有盗汗这些表现，有些五心潮热、手足心发热，是阴虚的热象。这种要通过滋阴的方法才能清除。
寒性体质怎么调理
寒性体质如何调理？寒性体质的人平素饮食调理，宜多吃令身体温暖的食物。那么粮食类的面粉、高粱、糯米等。肉类的羊肉、狗肉、鸡肉、公鸡等。菜类的韭菜、芹菜、香菜、南瓜等。坚果类的核桃、松子、腰果、花生。水果类的龙眼、大枣、桑葚。熟萝卜、白菜、芹菜、青菜也要适当地吃一些，以免进补过度而上火。青菜可用热性的调料，比如生姜、大蒜、胡椒同炒，黄芪、枸杞可以作为炖菜煲汤的配料。另外要适量运动，避免受风寒至邪。选择瑜伽、太极拳。生活起居要有规律，戒烟酒，抒情志，少烦忧。
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中医祛湿的方法
中医祛湿的方法主要是调脾胃，健脾祛湿，主要的方法有食疗、药物疗法、艾灸和拔罐治疗等。一，搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况，它能发挥清热祛湿的功效。二，药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、六君子丸，还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮，也可以起到健脾利水化湿的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴及丰隆穴。四，通过足浴及拔罐进行治疗，也有逐寒祛湿、疏通经络的作用。五，运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法。
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胃疼怎么办
胃疼可以服用奥美拉唑的抑酸药，还可以加解经止痛等药物。胃疼一定要明确引起胃疼的原因，比如天气、饮食、情绪等，病人一定要避免这些因素对胃造成刺激，在临床当中，常见急、慢性的胃炎或者消化性溃疡，以及消化不良等，也会出现胃疼的症状，这时要针对胃疼的原因进行治疗。胃疼的一般不会太严重，如果疼痛很严重时，一定要加入药物，进行辅助治疗，同时要注意避免生冷饮食，刺激性饮食，以及摄入坚硬的食物。胃疼的患者还要注意戒烟、限酒，尤其要避免摄入煎烤的食物。
湿气重如何调理
湿气重得条例应在健脾除湿的基础上，加上行气的药物，能够把湿气排出体外。湿气重时还会出现身肢困倦无力，甚至会影响饮食，以及大便的溏滞不爽，肛门灼热。患者要在健脾除湿的基础上，加上芳香化湿的药物，即使体内的湿气去除，而外湿对脾胃的困阻也会导致内湿的泛滥。所以，在外湿和内湿同时存在时，不但要健脾除湿，还要芳香化湿。湿气是生活中一种非常多见的外邪，湿气在中医上分为外湿和内湿。外湿是生活环境中有很多潮湿，如涉水、淋雨，居住的环境比较潮湿，这时外湿就比较重，环境的干爽能够有效地防止外湿对人体的侵袭。内湿更多见于脏腑功能减退中，尤其是脾胃，如果脾化湿的能力减退后，会导致内湿的泛滥，这时湿气会越攒越多，而内湿的加重也会导致脾胃的功能进一步受限，而出现湿气越来越重，而脾胃也越来越虚。
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寒性体质如何调理
寒性体质人群的调理，中医原则为寒者热治。第一、冬天注重关键部位的保暖，比如腰腹部、头、脚、颈部等；第二、夏天要避免室内空调温度过低，避免对人体吹；第三、生冷食物应少吃；第四、少吃寒凉药，比如含牛黄一类的药。
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