玉米须的功效与作用

玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖、利胆护肝等功效，主要用于水肿、高血压、糖尿病、胆囊炎等疾病的辅助治疗。

1、利尿消肿

玉米须含有钾盐、黄酮类等成分，能促进肾脏排出多余水分和钠离子。适用于肾性水肿、妊娠水肿等情况，常与茯苓、泽泻等配伍使用。使用时需注意电解质平衡，长期大量服用可能导致低钾血症。

2、降血压

玉米须中的皂苷类物质能扩张外周血管，其水提取物对原发性高血压有调节作用。建议高血压患者用玉米须30克煎水代茶饮，但不可替代降压药物。低血压人群应慎用。

3、降血糖

玉米须多糖可改善胰岛素抵抗，其发酵产物能抑制α-葡萄糖苷酶活性。糖尿病患者可用鲜玉米须60克煎汤分次服用，配合格列本脲片等药物使用效果更佳。需定期监测血糖防止低血糖。

4、利胆护肝

玉米须能增加胆汁分泌，降低胆汁粘度，对慢性胆囊炎、胆管炎有缓解作用。胆结石患者可配合鸡内金、金钱草使用。急性胆囊炎发作期禁用，可能加重胆绞痛。

5、抗氧化

玉米须多酚类成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤。可用于预防动脉粥样硬化，建议每日用量不超过10克干品。胃肠虚弱者可能出现腹泻等不良反应。

使用玉米须时建议选择无农药残留的鲜品或正规药材，煎煮时间控制在15-20分钟。慢性病患者使用需咨询医师，避免与利尿剂、降糖药等发生相互作用。日常可搭配冬瓜皮、赤小豆增强利尿效果，但肾功能不全者应控制用量。储存时需防潮防霉变，变质玉米须可能产生致癌物质黄曲霉毒素。