博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生

湿气重如何调理

发布时间:2019-07-1258231次收听

语音内容:

湿气重得条例应在健脾除湿的基础上,加上行气的药物,能够把湿气排出体外。湿气重时还会出现身肢困倦无力,甚至会影响饮食,以及大便的溏滞不爽,肛门灼热。患者要在健脾除湿的基础上,加上芳香化湿的药物,即使体内的湿气去除,而外湿对脾胃的困阻也会导致内湿的泛滥。所以,在外湿和内湿同时存在时,不但要健脾除湿,还要芳香化湿。
湿气是生活中一种非常多见的外邪,湿气在中医上分为外湿和内湿。
外湿是生活环境中有很多潮湿,如涉水、淋雨,居住的环境比较潮湿,这时外湿就比较重,环境的干爽能够有效地防止外湿对人体的侵袭。
内湿更多见于脏腑功能减退中,尤其是脾胃,如果脾化湿的能力减退后,会导致内湿的泛滥,这时湿气会越攒越多,而内湿的加重也会导致脾胃的功能进一步受限,而出现湿气越来越重,而脾胃也越来越虚。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:55
肝肾阴虚吃什么药效果好
肝肾阴虚,又叫“肝肾亏损”,会出现眩晕头胀、视物不明、耳鸣、五心烦热、遗精等症状。一般肝肾阴虚,阴液亏损,则应滋补肝肾之阴,可在医生的指导下服用中成药进行调理,如坤宝丸,它内含二十余种中草药,药性温和,安全性强,具有清热泻火、疏散风热、补益肝肾的作用。肝肾阴虚患者在服药期间,要少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,以免影响肠道功能导致药物吸收不良;改变不良的生活习惯,并保持良好的心情,这些都会对肝肾阴虚的改善起到积极的作用。
喝姜水放屁是排寒气的表现吗
喝姜水放屁就是排寒气的说法没有依据。喝姜水对于胃寒的病人,就胃中有寒气的病人,胃气虚弱的病人还有一定的效果。喝了姜水放屁是不是排寒气,说法是没有依据的。为什么会放屁,是肠道的胀气,肠道为什么胀气,是肠胃的排空功能,跟饮食也有关系,可能一些发酵的一些菌群等等,可能吃到一些豆类,或者是一些糖类的食物以后发酵也容易产气,所以并不是说排气就一定是排寒气,没有一定的关联性。
语音时长 01:35

2021-12-30

77965次收听

脾虚的患者应该吃什么水果
脾虚患者可以吃一些健脾水果,例如橙子,有健脾、和胃、止呕、宽胸的功效。柠檬有祛暑、止渴、和胃生津的功效,能够解暑热、除烦渴、增进食欲、止呕恶、下气、和胃。苹果有健脾、益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血、益气功效,对于老人,孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。葡萄有益气、补血、生津、止渴、健脾胃、利尿的功效。橙子有健脾和胃、止呕、宽胸之功。桂圆,温性水果,具有养血、益脾、补心、安神、补虚、长智的功效。无花果有健脾开胃、清热润肠之功。脾虚是中医里非常常见的病症之一,几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外,饮食不节,不规律也一样可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华,感觉疲倦乏力,部分人群有形体消瘦、厌食、偏食的情况,还会有消化不良,大便中经常有不消化的食物残渣、大便不成形等症状。水果虽然适合脾虚患者食用,但要注意不可过量,因为水果大多性寒凉,过度食用反而会造成脾胃的虚寒。另外,水果的含糖量也比较高,对于高血糖患者,或是糖尿病患者来说,更要减少水果的摄入量,以免造成不必要的麻烦。
语音时长 02:43

2021-11-05

90697次收听

03:02
冷水泡脚好吗
身体出现发烧,甚至高烧不退的情况下,可以用凉水来泡脚进行降温,除此以外建议不要用凉水泡脚。泡脚或者是足浴是中医临床上常用的保健或者治疗的方法之一,当人气血循环不畅,免疫力下降导致容易出现感冒,或感冒一直无法痊愈、头晕,身体虚弱,风一吹凉就感冒,或者容易腹痛、腹泻等症状时,属于阳气不足的情况,可以通过用足浴的办法进行治疗或者是保健。这种足疗保健一般热水同时在热水里面泡像花椒、干姜等之类的中药材。
02:09
肾阴虚有什么症状表现
肾阴虚常表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、形体消瘦、舌红少津、脉细数等症状,男子会有遗精、早泄等症状,女子兼见经少或经闭、崩漏等症状。肾阴虚中医治疗效果较好,滋补肾阴为主要治疗方法,常见的药物有人参固本口服液、六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等,其中人参固本口服液对于肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状有明显改善。另外,肾阴虚患者除了通过药物调理改善症状外,生活中也要注意作息规律、避免熬夜,节制房事等。
一年四季脚凉怎么办
如果一年四季总是感到脚部发凉,需要进行适当的调理,按摩、食疗以及艾灸都是不错的方法。如果经常性的感觉到脚部发凉不仅与肾阳虚有关,如果心血管循环不畅,血糖低或者是低血压,都会致使脚部发凉严重。除了这些疾病之外,压力过大也被认为是其常见的诱因。
艾灸出的汗是湿气吗
艾灸排出的汗是否是湿气,需要根据情况而决定,如果是在冬天艾灸,那么排出的汗大多是水而并不是湿气。如果在艾灸的过程中出的汗比较粘,那么大多排出的是湿气,艾灸本身就有活血化瘀的作用,所以艾灸出汗是很正常的表现。
中医看舌头能看什么病
中医看舌象包含在中医四诊中,看舌象是望诊中很重要的一部分。舌诊是中医独特的一种诊断方法,由于舌黏膜的上皮比较薄且透明,血供也比较丰富,所以舌象的变化在很大程度上可以客观地反映出我们身体内部的一些变化。因此,看舌对于疾病的判断非常有意义。尤其是舌象可以反应心的功能状态,舌为心之窍,而心是主血脉的,因此,心的功能状态反映全身脏腑气血的状况。其次,舌苔是脾胃之气熏蒸而产生,它反映了脾胃的功能状况。脾胃是后天之本,气血生化的源泉,舌象代表了全身气血的盛衰。因此,心肝脾肺肾等五脏六腑的疾病,基本都可以反映到舌象上。比如发现舌头色淡,大部分是因为阳虚气血不足及身体虚寒的表征;如果颜色是鲜红色且舌苔发黄,可能是体内湿热引起。
语音时长 01:23

2019-08-21

60371次收听

杜仲泡水的功效与作用
杜仲是一种具有高营养价值的中药物,能够作为药物对疾病进行治疗。而在日常的时候饮用杜仲茶,能够起到减肥瘦身的作用,同时也能够滋阴补肾,降低血压。此外一些患者还可以通过饮用杜仲茶,达到美容养颜的效果。
02:01
中药泡脚配方
中药泡脚配方需因人而异选择,常见配方有活血祛瘀、祛风除湿、消除疲劳、改善睡眠、温肾壮阳。1,活血祛瘀配方:丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。2,祛风除湿配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。3,消除疲劳配方:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。4,袪脚气配方:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英。5,改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6,温肾壮阳配方:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
中药如何熬
中药怎么熬这是一个非常大的话题,我们知道,临床当中需要结合不同的疾病决定中药的煎煮熬法不同。例如解表的药剂,煎煮的时间不能过长,而慢性滋补调理的药则需煎煮时间药较长。一、一般来说,对于解表的药剂剂,也就是治疗外感的热病,比如感冒、发热、咳嗽的药,煎煮方面需要注意的一个核心的点就是煎煮的时间不能过长。在临床当中一般建议患者就煎煮五分钟就可以。一副药一般都是煎煮两次,把两次煎煮出来的药兑到一起,少量平服。二、但是反过来,如果是一个慢性滋补调理的药,一般建议煎煮的时间要较长。对于有毒的药物,例如像附子,一般要求煎煮的时间可能要达到四个小时,甚至六个小时,一定要口尝之不麻,才可以食用。所以煎煮熬药要一定结合具体的病情,由专业的医师指导下使用,这样效果会更有针对性
语音时长 01:25

2019-06-06

57420次收听

02:00
中药怎么熬
临床当中需要结合不同疾病决定中药的煎煮熬法,煎煮熬药一定结合具体的病情,在专业的医师指导下使用,根据不用的病情,时间从五分钟到六小时不等。一、对于解表剂,也就是外感病,比如感冒、发热、咳嗽,煎煮方面需要注意的核心点就是煎煮的时间不能过长。在临床当中一般建议煎煮五分钟就可以。一副药一般都是煎煮两次,把两次煎煮出来的药兑到一起,少量平服。二、如果慢性滋补调理药,一般建议煎煮的时间较长。三、对于有毒的药物,煎煮的时间要更长,例如像附子,一般要求煎煮的时间需达到四个小时,甚至六个小时。
中医体质的分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准,分为九类,分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质,特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候,要先判定患者是属于什么体质,根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健,并不是所有的人都是单一的一种体质,很多时候是一个人相兼有各种体质的情况,需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析,得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。
语音时长 01:07

2019-03-28

52525次收听

铁皮石斛能降血压吗
铁皮石斛当中有石斛多糖和石斛碱一类有效成分,因此具有一定的降血压功效,可以用于治疗高血压症。建议血压较高的人群服用铁皮石斛时要讲究方法,可以直接鲜吃,也可以泡成茶饮饮用,还可以搭配瘦肉以及粳米一类食材做成药膳吃。
川芎的功效与作用
大家应该听说过川芎,这是在中药界赫赫有名的药材,对于好多的病症治疗的效果比较理想,但是有的人对这个药材不是很是了解,不知道这个是什么东西。那接下来就带你聊一聊