清宫后多久可以要孩子

清宫后一般建议间隔3-6个月再考虑怀孕。具体时间需根据子宫内膜恢复情况、术后并发症及个人体质综合评估。

清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后需要足够时间修复。子宫内膜完全恢复通常需要1-3个月，此时月经周期逐渐规律，内膜厚度达到适合胚胎着床的状态。若术后无感染、宫腔粘连等并发症，且复查超声显示内膜形态正常，多数女性可在3个月后开始备孕。对于存在贫血、内分泌紊乱或多次清宫史的女性，建议延长至6个月，待身体机能全面恢复后再妊娠。备孕前应完成血常规、激素水平、甲状腺功能等基础检查，并遵医嘱补充叶酸。

若清宫后出现月经量明显减少、持续腹痛或发热，可能提示宫腔粘连、感染等问题，需通过宫腔镜检查明确诊断。这类情况须治疗痊愈后再考虑怀孕，等待时间可能超过6个月。有剖宫产史的女性还需评估子宫瘢痕愈合情况，避免妊娠间隔过短增加子宫破裂风险。

术后1个月内禁止同房，3个月内严格避孕。备孕前建议进行孕前优生检查，包括TORCH筛查、染色体检测等项目。日常保持外阴清洁，避免盆浴和剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，促进气血恢复。规律作息有助于调节内分泌，可适当进行散步等低强度运动改善盆腔血液循环。