水中毒症状是什么样的

水中毒的症状主要表现为头痛、恶心、呕吐、嗜睡、肌肉无力或痉挛等。水中毒通常由短时间内摄入过量水分导致血液稀释、电解质紊乱引起，严重时可出现意识模糊、抽搐甚至昏迷。

1、头痛

水中毒早期常见症状为持续性钝痛或胀痛，与脑细胞水肿导致颅内压升高有关。可能伴随头晕或视物模糊，此时应立即停止饮水并就医。治疗需限制液体摄入，严重时需静脉输注高渗盐水纠正低钠血症。

2、恶心呕吐

胃肠道症状多出现在水分过量摄入后1-2小时内，因细胞外液稀释刺激呕吐中枢所致。可能伴有食欲减退和腹部不适，需监测电解质水平。可遵医嘱使用盐酸甲氧氯普胺注射液等止吐药物。

3、嗜睡乏力

神经系统抑制表现为精神萎靡、反应迟钝，与低钠血症引起的脑功能障碍相关。可能出现四肢沉重感或动作迟缓，血钠低于125mmol/L时风险显著增加。需紧急处理以避免进展为昏迷。

4、肌肉异常

低钠血症可导致肌肉痉挛、震颤或无力，常见于四肢近端肌群。与钠离子浓度下降影响神经肌肉传导有关，可能伴腱反射减弱。需静脉补充氯化钠注射液并监测尿量。

5、意识障碍

严重水中毒可出现定向力障碍、谵妄或昏迷，提示脑水肿加重。多发生于血钠低于120mmol/L时，属于急危重症。需立即送医进行限水治疗，必要时使用甘露醇注射液降低颅压。

预防水中毒需控制单次饮水量不超过1000毫升，运动后补水应少量多次。避免在短时间内大量饮用纯净水，高温作业时可选择含电解质的运动饮料。若出现相关症状应立即停止饮水并平卧休息，及时就医检查血钠水平。特殊人群如运动员、精神疾病患者及肾病患者更需警惕水中毒风险。