陈橘皮的常见用法有哪些

陈橘皮是中药陈皮的原药材，常见用法主要有泡茶饮用、入药煎服、食疗添加、外敷治疗、香薰使用等。

1、泡茶饮用

将陈橘皮切丝或掰碎后沸水冲泡，可搭配普洱茶、红枣等食材。陈皮茶有助于缓解胃肠胀气，改善食欲不振，适合饭后饮用。需注意阴虚体质者不宜长期饮用，避免加重口干症状。

2、入药煎服

作为中药配伍使用时，常与半夏、茯苓等药材同煎。陈皮具有理气健脾功效，可用于治疗胸腹胀满、咳嗽痰多等症状。典型方剂如二陈汤、平胃散等，需由中医师辨证施治。

3、食疗添加

在炖煮肉类、煲汤时加入3-5克陈皮，能去腥增香并助消化。常见药膳有陈皮红豆沙、陈皮老鸭汤等。烹饪前需将陈皮浸泡软化，避免苦涩味影响口感，糖尿病患者应控制食用量。

4、外敷治疗

研磨成粉的陈皮可调制成膏剂外敷，对轻度烫伤、皮肤瘙痒有缓解作用。使用时取适量陈皮粉与蜂蜜调和，敷于患处15分钟后洗净。皮肤破损或过敏体质者禁用，出现红肿应立即停用。

5、香薰使用

干燥陈皮可制成香囊放置于衣柜、车内，其挥发性成分能清新空气。也可与艾叶、丁香等制成助眠枕芯，通过芳香疗法改善睡眠质量。孕妇及哮喘患者应避免密闭空间大量使用。

使用陈橘皮时需注意药材质量，表面霉变或异味明显的不可使用。日常保存应置于阴凉干燥处，定期晾晒防虫蛀。作为药食两用材料，建议单日用量不超过10克，连续使用两周后需间隔数日。若用于疾病治疗，须在中医师指导下配伍使用，不可替代正规药物治疗。体质特殊者使用前可咨询医师，出现不良反应及时停用并就医。