常吃三七粉有什么危害吗

长期过量服用三七粉可能引起不良反应，如胃肠不适、出血倾向、过敏反应等。三七粉具有活血化瘀功效，但需严格遵医嘱控制剂量和使用周期。

三七粉的主要活性成分三七皂苷可能刺激胃肠黏膜，空腹服用易引发恶心、腹痛或腹泻。长期大剂量使用可能干扰血小板功能，增加皮下瘀斑、牙龈出血等风险，尤其与抗凝药物联用时需警惕。部分人群可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，严重时可导致过敏性休克。三七粉还可能影响肝脏药物代谢酶活性，与华法林、地高辛等药物存在相互作用风险。孕妇服用可能刺激子宫收缩，增加流产或早产概率。

使用三七粉前应咨询中医师辨证施治，每日用量通常不超过3-6克，连续服用2-4周后需间隔休息。服药期间避免辛辣刺激饮食，出现黑便、头晕等出血症状应立即停用。慢性病患者需监测凝血功能和肝肾功能，儿童、老年人及体质虚弱者应减量使用。建议选择正规渠道购买质量合格的三七粉产品，避免与成分不明的保健品混用。