剖腹产后头晕头痛怎么办

剖腹产后头晕头痛可通过卧床休息、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。剖腹产后头晕头痛通常由麻醉反应、失血性贫血、低血压、睡眠不足、颅内压变化等原因引起。

1、卧床休息

剖腹产后身体虚弱，长时间站立或活动可能导致脑部供血不足引发头晕。建议选择侧卧位休息，避免压迫伤口，每次起身时动作需缓慢，防止体位性低血压。可配合腹带固定伤口减少活动时牵拉痛。

2、补充水分

术后禁食及麻醉药物代谢会增加脱水风险，每日饮水量应达到2000毫升以上，可少量多次饮用温开水或淡盐水。若出现恶心呕吐，可含服生姜片或饮用柠檬水缓解症状。

3、调整饮食

术后24小时可进食流质食物如米汤、藕粉，逐步过渡到高蛋白饮食如鲫鱼汤、蒸蛋羹。贫血患者需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收。避免油腻、辛辣等刺激性食物。

4、药物治疗

严重贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂，配合叶酸片改善造血功能。头痛剧烈时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。

5、就医检查

若伴随视物模糊、喷射性呕吐或意识障碍，需立即排查硬膜外血肿等并发症。血压持续低于90/60mmHg或血红蛋白低于70g/L时，可能需输血治疗。产后子痫前期患者需监测尿蛋白及肝功能指标。

剖腹产后应保持病房空气流通，每日开窗通风2-3次但避免直接吹风。术后6周内避免提重物及剧烈运动，哺乳时采用橄榄球式抱姿减轻腹部压力。定期复查血常规及血压，记录头晕发作时间与诱因，出现持续头痛或视物变形需急诊处理。家属应协助观察产妇精神状态，预防产后抑郁加重躯体症状。