如何治疗视力下降比较好

视力下降可通过调整用眼习惯、补充营养、佩戴矫正器具、药物治疗、手术治疗等方式改善。视力下降可能与遗传、环境因素、屈光不正、眼部疾病、全身性疾病等原因有关。

1、调整用眼习惯

减少持续近距离用眼时间，每用眼30-40分钟休息5-10分钟，可远眺或闭目养神。保持阅读距离30厘米以上，避免在光线过暗或晃动的环境中用眼。儿童青少年建议每天户外活动2小时以上，自然光线有助于延缓近视发展。

2、补充营养

适量增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜，含叶黄素的菠菜、西蓝花，以及富含锌的海产品等。可遵医嘱服用维生素A软胶囊、叶黄素酯片、葡萄糖酸锌口服溶液等营养补充剂。避免高糖饮食，血糖波动可能加重视网膜损伤。

3、佩戴矫正器具

验光后根据结果选择框架眼镜或角膜接触镜。青少年近视可考虑佩戴角膜塑形镜延缓度数增长。老视患者可选择渐进多焦点眼镜。存在视功能异常时需配合视觉训练，如聚散球、反转拍等器械辅助治疗。

4、药物治疗

假性近视可使用复方托吡卡胺滴眼液放松睫状肌。干眼症引起的视物模糊需用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。青光眼患者需用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼压。糖尿病视网膜病变可遵医嘱使用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。

5、手术治疗

近视患者成年后度数稳定可选择准分子激光角膜切削术或飞秒激光手术。白内障需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。青光眼晚期可考虑小梁切除术或引流阀植入术。视网膜脱离需尽快行玻璃体切割联合视网膜复位术。

定期进行视力检查，青少年每3-6个月复查一次，成人每年检查一次。出现突然视力下降、视物变形、视野缺损等症状需立即就医。控制血糖血压等基础疾病，避免吸烟和过量饮酒。坚持做眼保健操，用温热毛巾敷眼可缓解视疲劳。强光环境下佩戴防紫外线太阳镜，游泳时使用护目镜避免感染。