如何判断是得了流感还是普通感冒

流感和普通感冒可通过症状严重程度、病程进展及并发症风险区分，流感通常起病急骤且伴随高热、全身酸痛，普通感冒则以鼻塞流涕等局部症状为主且病程较短。

流感患者常突发39摄氏度以上高热，伴随寒战、头痛、肌肉关节剧痛等全身症状，可能引发肺炎或心肌炎等严重并发症。普通感冒通常表现为打喷嚏、鼻塞、咽痛等上呼吸道症状，体温多低于38摄氏度，一周内可自愈。流感病毒检测阳性可确诊依据，感冒多由鼻病毒等引起且无须特异性检测。流感需在48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物，感冒以对症治疗为主。老年人与慢性病患者感染流感后住院风险显著增高。

出现持续高热或呼吸困难时应立即就医，流感季节前接种疫苗可降低感染风险，日常保持室内通风并规范佩戴口罩有助于预防呼吸道疾病传播，感冒期间建议多饮温水并保证充足睡眠，避免剧烈运动加重心肺负担，若症状超过10天未缓解需排除细菌性鼻窦炎等继发感染。