婴儿鱼肝油要吃多久

婴儿鱼肝油通常建议服用至2-3岁，具体时长需结合喂养方式、日照情况及医生指导调整。

母乳喂养的婴儿若户外活动不足，可从出生后2周开始补充鱼肝油，持续至2岁左右。配方奶粉喂养的婴儿因奶粉中已强化维生素A和维生素D，可在医生评估后适当缩短补充周期。早产儿、低体重儿或存在维生素缺乏高危因素的婴儿，可能需要延长补充时间至3岁甚至更久。鱼肝油主要用于预防维生素A缺乏引起的夜盲症、皮肤干燥，以及维生素D缺乏导致的佝偻病。补充期间需定期监测血钙、磷及维生素D水平，避免过量摄入引发中毒。

日常护理中，家长应逐步增加婴儿户外活动时间，春秋季每日晒太阳10-15分钟，夏季避开正午强光。辅食添加后，可适当引入富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜泥，以及富含维生素D的蛋黄、深海鱼类。若婴儿出现厌食、多尿、便秘等疑似维生素过量症状，应立即停用并就医。鱼肝油建议在早餐后服用以促进吸收，避免与钙剂同服影响效果。