减肥药有副作用吗

减肥药通常存在副作用，具体表现与药物成分及个体差异有关。常见副作用包括胃肠不适、心悸、失眠等，严重时可能损伤肝肾或引发心血管问题。

减肥药通过抑制食欲、减少脂肪吸收或加速代谢等方式发挥作用，但可能刺激胃肠黏膜导致恶心、腹泻，部分含利尿剂成分的药物可能引起电解质紊乱。中枢神经兴奋类成分如西布曲明已被禁用，因其可能诱发高血压和心律失常。奥利司他可能干扰脂溶性维生素吸收，长期使用需监测肝功能。部分中药减肥制剂违规添加泻药或利尿剂，可能造成肠道功能依赖或肾功能损害。

特殊人群风险更高，孕妇使用可能影响胎儿发育，青少年服用可能干扰内分泌系统。有慢性病患者擅自服用可能加重原发病，如糖尿病患者出现低血糖风险增加。部分网购减肥药未标明成分，存在非法添加禁药隐患。使用前必须经专业医生评估，避免联合其他药物引发相互作用。

建议通过均衡饮食和规律运动控制体重，减少对减肥药的依赖。饮食上增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制高糖高脂食物，每日保持适量饮水。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合力量训练增强基础代谢。如需药物干预，应在医生指导下选择正规药品，定期复查肝肾功能和心血管指标，出现头晕、胸闷等不适立即停药就医。建立长期健康管理计划比短期药物减重更安全有效。