左腰后侧酸痛是什么原因

左腰后侧酸痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾盂肾炎等因素有关。通常表现为局部钝痛、活动受限或排尿异常等症状，建议及时就医明确诊断。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或重复弯腰动作可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛特点为酸胀感，劳累后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状，日常需避免久坐久站，加强核心肌群锻炼。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发腰部放射性绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛剧烈，可能需体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗。确诊需依靠超声或CT检查，急性发作时可使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛疼痛。

3、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5节段向左后方突出可能压迫神经根，引起左侧腰部酸痛并向下肢放射。症状在咳嗽、久坐时加重，可通过腰椎MRI确诊。轻症可用塞来昔布胶囊配合牵引治疗，严重者需考虑椎间孔镜髓核摘除术。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科问题可能表现为左侧腰骶部坠痛，多伴随月经异常或阴道分泌物改变。需妇科超声检查明确，盆腔炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星片联合甲硝唑片抗感染治疗。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可能引起腰部持续性胀痛，伴随发热、尿急尿痛等全身症状。尿常规检查可见白细胞升高，需使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。慢性患者可能需长期服用碳酸氢钠片碱化尿液。

建议避免提重物或突然扭转腰部，睡眠时可在膝下垫枕头减轻腰椎压力。每日进行腰部伸展运动如猫式瑜伽，注意保暖防止受凉。饮食需控制钠盐摄入，多饮水保持尿量，出现发热或血尿应立即急诊处理。定期复查超声监测结石或囊肿变化，慢性疼痛持续两周以上需复查排除肿瘤可能。