眼昏模糊是怎么回事

眼昏模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、验光配镜、手术治疗等方式改善。

1、视疲劳

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，出现视物模糊、眼胀等症状。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺或闭目养神。热敷眼部有助于缓解肌肉紧张。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，表现为眼睛干涩、视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。避免长时间处于空调环境。

3、屈光不正

近视、远视或散光未及时矫正时，视网膜成像模糊。需通过医学验光确认度数，佩戴合适框架眼镜或角膜接触镜。18岁以上可考虑激光手术矫正。

4、白内障

晶状体混浊导致透光性下降，常见于老年人。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。

5、青光眼

眼压升高损害视神经，除视力下降外可能伴头痛、恶心。需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液控制眼压，严重者需进行小梁切除术。

日常应注意保持用眼环境光线适宜，避免在黑暗环境中长时间使用电子设备。饮食上可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适当补充叶黄素有助于保护视网膜。出现持续视力下降、视野缺损等症状时应及时到眼科进行眼底检查、眼压测量等专业评估，早发现早治疗可有效避免不可逆视力损伤。