宝宝肠胃消化吸收不好怎么调理

宝宝胃肠消化吸收不好可通过调整饮食结构、补充益生菌、腹部按摩、增加运动量、遵医嘱用药等方式调理。胃肠功能紊乱可能与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力不足、食物过敏、感染等因素有关。

1、调整饮食结构

少量多餐喂养，选择易消化的米粉、南瓜泥等低纤维食物，避免生冷油腻。6月龄后逐步引入富含维生素B族的瘦肉糜，1岁以上可添加发酵面食。乳糖不耐受宝宝需改用无乳糖配方奶粉。

2、补充益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂能改善肠道微生态。建议选择含乳双歧杆菌的制剂，与37℃以下温水或奶液同服，避免与抗生素同用。

3、腹部按摩

家长以掌心顺时针按摩宝宝脐周3-5分钟，餐后1小时进行。配合屈膝压腹动作促进肠蠕动，注意力度轻柔。腹胀明显时可使用婴儿专用肠胃贴辅助排气。

4、增加运动量

每日进行俯卧抬头、翻身等大运动训练，1岁以上宝宝可通过爬行、散步消耗能量。运动后30分钟内避免进食，促进胃肠血液循环。

5、遵医嘱用药

胰酶肠溶胶囊、醒脾养儿颗粒等药物需在医生指导下使用。感染性腹泻可配合蒙脱石散，但须与益生菌间隔2小时服用。避免自行使用促胃肠动力药。

家长需记录每日排便性状与喂养量，避免频繁更换奶粉品牌。睡眠时保持右侧卧位，衣物选择宽松纯棉材质。若持续存在体重不增、血便等情况，应及时进行过敏原检测或胃肠镜检查。日常可煮苹果水、焦米汤等食疗方辅助调理，但不宜替代正规治疗。