怀孕初期水肿是为什么

怀孕初期水肿可能与激素变化、血容量增加、静脉回流受阻、营养不良或妊娠高血压等因素有关。建议孕妇及时就医检查，明确具体原因。

1、激素变化

怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，会导致水钠潴留，引起组织间隙液体增多。这种生理性水肿多出现在下肢，通常休息后可缓解。建议避免长时间站立，睡觉时垫高下肢。

2、血容量增加

妊娠期血容量会增加40-50%，血浆蛋白相对稀释，血管内胶体渗透压降低，使水分渗出到组织间隙。这种情况在孕中期更为明显，可通过适量补充优质蛋白改善。

3、静脉回流受阻

增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢静脉血液回流。表现为午后踝部肿胀，晨起减轻。建议采取左侧卧位休息，穿戴医用弹力袜。

4、营养不良

蛋白质或维生素B1缺乏会导致低蛋白血症性水肿。孕妇需保证每日摄入60g以上蛋白质，适量食用鱼肉蛋奶等食物。严重缺乏时需在医生指导下补充人血白蛋白注射液。

5、妊娠高血压

病理性水肿可能伴随血压升高和尿蛋白阳性，属于妊娠高血压疾病的典型表现。需监测血压变化，医生可能开具盐酸拉贝洛尔片或硝苯地平控释片等降压药物。出现视物模糊、头痛等症状需立即住院治疗。

孕妇应注意每日测量体重，体重每周增长超过500克需警惕隐性水肿。饮食上控制盐分摄入，每日不超过6克，适量食用冬瓜、红豆等利水食物。保持适度运动如孕妇瑜伽促进血液循环，避免穿过紧的鞋袜。若水肿蔓延至面部或手部，或伴有血压升高、头痛等症状，应立即就医排查子痫前期等严重并发症。定期产检时需向医生详细汇报水肿情况，必要时进行尿常规和肾功能检查。