膝关节内侧酸痛怎么回事

膝关节内侧酸痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、半月板损伤

膝关节内侧半月板在扭转动作中易发生撕裂，表现为内侧间隙压痛伴关节交锁感。急性期需佩戴支具限制活动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，若存在机械性卡顿需关节镜下半月板成形术。

2、骨关节炎

中老年患者关节软骨磨损导致骨赘增生，晨起僵硬感明显，X线显示关节间隙变窄。建议控制体重减轻负荷，联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，疼痛剧烈时可短期使用洛索洛芬钠片。

3、滑膜炎

关节滑膜充血增生引发积液，表现为局部皮温升高伴波动感。急性期采用冰敷减轻肿胀，医生可能开具双氯芬酸钠缓释片消炎，顽固性滑膜炎需考虑关节镜下滑膜切除术。

4、内侧副韧带损伤

运动中外翻暴力导致韧带部分撕裂，内侧应力试验阳性。早期需弹性绷带加压包扎，配合微波理疗促进修复，完全断裂者需行韧带重建术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积诱发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但膝关节亦可受累。急性期使用秋水仙碱片控制炎症，日常需低嘌呤饮食并配合非布司他片降尿酸治疗。

日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意膝关节保暖，睡眠时可在腘窝处垫软枕保持微屈状态。饮食上多摄入富含钙质的乳制品及维生素D含量高的海鱼，超重患者需控制每日热量摄入。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间静息痛等情况，须及时至骨科或风湿免疫科就诊。