得了肺癌饮食需要注意什么

肺癌患者饮食需注意优质蛋白摄入、避免刺激性食物、补充维生素及矿物质、少食多餐、控制脂肪摄入。合理饮食有助于改善营养状态，增强免疫力。

1、优质蛋白

肺癌患者应保证每日优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。蛋白质有助于修复受损组织，维持肌肉量，避免因肿瘤消耗导致的营养不良。化疗期间可能出现食欲下降，可将蛋白粉加入流食中补充。

2、避免刺激

忌食辛辣、油炸、腌制类食物，减少对呼吸道的刺激。过热食物可能加重咳嗽症状，建议温凉饮食。吸烟饮酒会加速病情进展，必须严格戒除。

3、维生素补充

多食用深色蔬菜水果补充维生素A、C、E，如胡萝卜、西蓝花、猕猴桃等。这些抗氧化营养素可帮助清除自由基，但避免过量服用膳食补充剂，应以天然食物为主。

4、少食多餐

将每日三餐改为5-6次小份进食，减轻胃肠负担。治疗期间易出现恶心呕吐，可准备苏打饼干、米粥等易消化食物，避免空腹状态加重不适。

5、脂肪控制

限制动物脂肪摄入，选择橄榄油等健康油脂。高脂饮食可能促进炎症反应，每日脂肪供能比建议控制在25%-30%。合并胸水或水肿时需严格限盐。

肺癌患者日常可进行舒缓运动如散步、太极拳，但避免剧烈活动。保持口腔清洁，餐后漱口预防感染。定期监测体重变化，若一个月内下降超过5%需及时就医。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免烧烤煎炸。保持积极心态，家属应参与营养管理，必要时咨询临床营养师制定个性化食谱。