脚趾指甲内嵌怎么办

脚趾指甲内嵌可通过修剪指甲、温水泡脚、局部消毒、药物治疗、手术治疗等方式改善。脚趾指甲内嵌通常由指甲修剪不当、鞋子过紧、外伤、真菌感染、遗传等因素引起。

1、修剪指甲

正确修剪指甲是预防和改善指甲内嵌的基础措施。修剪时应保持指甲平直，避免将两侧剪得过短或呈圆弧形。使用专用指甲剪，剪后用锉刀磨平边缘。修剪频率以指甲超出甲床1-2毫米为宜，过度修剪可能加重内嵌。

2、温水泡脚

每日用40℃左右温水浸泡患足15-20分钟，可软化角质缓解疼痛。水中可加入少量食盐或无刺激性的抗菌洗剂。泡脚后及时擦干，尤其需保持甲沟部位干燥。该方法适用于轻度内嵌伴红肿的情况。

3、局部消毒

出现甲沟红肿时可使用碘伏溶液或医用酒精消毒，每日2-3次。消毒前需清洁患处，用棉签蘸取消毒液沿甲沟轻柔擦拭。合并渗液时可外敷莫匹罗星软膏等抗生素药膏，预防细菌感染。

4、药物治疗

真菌感染导致的指甲内嵌需使用抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等。严重炎症可短期外用糠酸莫米松乳膏缓解肿胀。口服药物包括伊曲康唑胶囊等，需在医生指导下规范用药，避免自行使用激素类药膏。

5、手术治疗

反复发作或严重内嵌需考虑甲沟成形术或部分拔甲术。手术通过切除嵌入的指甲及部分甲床组织，配合电灼或化学烧灼防止复发。术后需定期换药，保持伤口清洁干燥，穿宽松鞋袜避免压迫，恢复期约2-4周。

日常应选择透气宽松的鞋袜，避免长时间站立或剧烈运动。养成正确修剪指甲的习惯，不要撕扯倒刺。糖尿病患者出现指甲内嵌应及时就医，防止继发感染。若保守治疗1周无改善或出现化脓、发热等情况，需尽快至手足外科就诊。