乙肝疫苗接种前后的注意事项是什么

乙肝疫苗接种前后的注意事项主要包括接种前评估、接种后观察、饮食调整、生活管理和禁忌识别五个方面。

一、接种前评估

接种前需如实告知医生自身健康状况，包括有无发热、急性疾病或慢性病急性发作等情况。存在免疫缺陷、正在使用免疫抑制剂或对疫苗成分过敏者应暂缓或避免接种。孕妇及哺乳期女性需由医生评估后决定是否接种。接种前无须空腹，可正常进食饮水。

二、接种后观察

接种后需在接种点留观30分钟，观察有无急性过敏反应如皮疹、呼吸困难等。局部可能出现红肿、硬结或疼痛，一般可自行缓解。少数人可能出现低热、乏力等反应，通常1-2天内消失。若出现持续高热或严重不适，应及时就医。

三、饮食调整

接种后一周内避免饮酒及辛辣刺激性食物，减少海鲜、牛羊肉等易致敏食物摄入。建议多饮水，保持清淡饮食，适当增加富含维生素的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、苹果等，有助于维持免疫系统功能。

四、生活管理

接种后24小时内避免接种部位接触水，防止感染。避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠。保持接种部位清洁干燥，穿着宽松衣物减少摩擦。注意保暖，预防呼吸道感染等疾病干扰免疫效果。

五、禁忌识别

已知对乙肝疫苗任何成分过敏者禁止接种。患有未控制的癫痫、神经系统疾病或严重慢性疾病急性期者应暂缓接种。接种后若出现严重不良反应，如过敏性休克，须立即就医并记录疫苗批号，后续剂次需谨慎评估。

接种后应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可适量增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶等，帮助抗体生成。接种部位出现轻微红肿时可进行冷敷，但避免搔抓。严格按照医嘱完成全程接种，并定期检查乙肝表面抗体滴度。若抗体水平不足，需及时补种加强针。日常注意个人卫生，避免共用剃须刀、牙刷等物品，降低乙肝病毒暴露风险。