乳房长疙瘩按压疼痛

乳房长疙瘩按压疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、肿块随月经周期变化。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合热敷缓解症状。日常需保持情绪稳定，避免高脂肪饮食。

2、乳腺炎

乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积导致，常见红肿热痛症状。哺乳期女性需排空乳汁，遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，脓肿形成时需切开引流。哺乳前后注意清洁乳头。

3、乳腺囊肿

乳腺囊肿是良性囊性病变，可能与激素水平波动相关，表现为光滑可活动的圆形肿块。较小囊肿无须处理，较大囊肿可穿刺抽液，必要时手术切除。建议每6-12个月复查乳腺超声。

4、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是青年女性常见良性肿瘤，肿块质地硬、边界清、活动度好。直径小于3厘米可观察随访，增长较快或伴有疼痛时可手术切除。避免频繁触摸刺激肿块。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能表现为无痛硬块，晚期可出现皮肤橘皮样改变、乳头溢液等。确诊需穿刺活检，根据分期选择保乳手术、全乳切除配合化疗或放疗。高危人群应定期进行乳腺钼靶检查。

日常应选择合适内衣避免压迫，每月月经后7-10天进行乳房自检，发现肿块增大、形态改变或腋窝淋巴结肿大时立即就诊。保持规律作息和适度运动，限制酒精摄入，控制动物性脂肪摄入量，适量增加豆制品等植物雌激素食物。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。