手指关节炎如何治疗应注意什么

手指关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗，同时需注意日常护理。手指关节炎可能与关节退行性变、免疫因素、外伤等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。

1、药物治疗

手指关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症。对于免疫性关节炎如类风湿关节炎，可能需要使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。关节腔内注射玻璃酸钠注射液有助于润滑关节。使用药物时需注意胃肠道反应、肝肾功能监测等不良反应。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛，每日可重复进行15-20分钟。超声波治疗、经皮电神经刺激等理疗方式有助于减轻炎症。冷敷适用于急性期关节肿胀，每次不超过15分钟。康复训练如手指屈伸运动可帮助维持关节活动度。

3、手术治疗

对于严重关节畸形或保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。常见术式包括关节镜下滑膜切除术、关节融合术和人工关节置换术。术后需进行康复训练以恢复手部功能。手术风险包括感染、神经损伤等，需由专业医生评估后实施。

4、日常护理

避免手指过度用力或重复性动作，工作时可使用辅助工具减轻关节负担。保持手部温暖有助于缓解晨僵症状。进行手指伸展运动前可先温水浸泡5-10分钟。控制体重可减少关节负荷，BMI建议维持在18.5-24之间。

5、饮食调理

适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼有助于抗炎。补充维生素D和钙质可帮助维持骨骼健康，如牛奶、奶酪等乳制品。多食用色彩丰富的蔬菜水果以获取抗氧化物质。限制高嘌呤食物摄入以防痛风性关节炎发作。

手指关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，每小时活动手指5分钟。选择宽松易穿脱的衣物和鞋袜以减少手指负担。使用粗柄餐具和书写工具可降低抓握难度。定期复诊监测病情进展，及时调整治疗方案。保持积极心态，必要时可寻求心理咨询帮助应对慢性疼痛带来的情绪影响。