吃芝麻酱能通肠润便吗

通常情况下，适量吃芝麻酱能通肠润便。如果是患有胃部疾病的人群，食用芝麻酱一般不能起到通肠润便的效果。若食用芝麻酱后出现不适，建议及时就医。

1.能：适量食用芝麻酱一般能通畅润便。芝麻酱的营养成分丰富，有利于人体消化吸收，而且含有大量油脂，可以润滑肠道、促进排便，适合长期便秘的患者食用。

2.不能：患有慢性胃炎、胃溃疡等胃病疾病的人食用芝麻酱，通常不能起到通肠润便的作用。芝麻酱里面的油脂和盐分可能会促进胃酸分泌，对胃肠黏膜造成刺激，引发炎症反应，加重患者的消化负担，不利于病情好转。

便秘患者平时可以适量吃一些富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、梨、西红柿等。