女人两侧肋骨痛主要原因有哪些

女人两侧肋骨痛可能与肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎、骨质疏松、外伤等因素有关。两侧肋骨痛通常表现为局部压痛、活动受限、呼吸疼痛等症状，建议及时就医明确病因。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的炎症反应，多由病毒感染或慢性劳损引起。患者可能出现肋骨区域肿胀、按压痛，咳嗽或深呼吸时疼痛加剧。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，配合局部热敷缓解症状。

2、肋间神经痛

肋间神经痛常因神经受压或病毒感染导致，疼痛呈带状分布，可能伴随皮肤麻木或刺痛感。发病可能与带状疱疹、脊柱病变有关。建议在医生指导下使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经调节药物，避免剧烈运动加重神经刺激。

3、胸膜炎

胸膜炎多由肺部感染扩散至胸膜引起，表现为深呼吸时双侧肋骨下方锐痛，可能伴随发热、咳嗽。需通过胸部CT确诊，治疗需针对原发病使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素，严重者需胸腔引流。

4、骨质疏松

绝经后女性因雌激素水平下降易发生骨质疏松，肋骨微骨折可导致慢性隐痛。骨密度检查可确诊，需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，日常增加奶制品和日照时间。

5、外伤

肋骨撞击或挤压伤可引起局部软组织挫伤甚至骨折，疼痛在触碰或转身时明显。轻度损伤可通过休息自愈，骨折需使用肋骨固定带，疼痛剧烈时可短期服用洛索洛芬钠片。

日常应注意保持正确坐姿避免肋骨受压，睡眠时选择软硬适中的床垫。均衡摄入富含钙质的食物如豆腐、小鱼干，适度进行扩胸运动增强胸廓肌肉力量。若疼痛持续超过一周或伴随呼吸困难、高热等症状，须立即就诊排除严重器质性疾病。定期体检有助于早期发现骨质疏松等潜在问题。