女人两侧肋骨痛是什么原因

女性两侧肋骨痛可能与肋软骨炎、肋间神经痛、骨质疏松、胸膜炎、外伤等因素有关。两侧肋骨痛通常表现为局部压痛、活动受限或呼吸时疼痛加剧，建议及时就医明确诊断。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的无菌性炎症，多因劳损或病毒感染引起。典型症状为单侧或双侧肋骨交界处肿胀疼痛，咳嗽或按压时加重。可通过热敷缓解症状，急性期需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，严重者需局部注射醋酸泼尼松龙注射液。

2、肋间神经痛

肋间神经痛常由带状疱疹、胸椎病变或神经受压导致，表现为沿肋骨走向的针刺样或烧灼样疼痛。可能伴随皮肤感觉异常，夜间症状明显。可遵医嘱服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊调节神经功能，配合维生素B12片营养神经，物理治疗如超短波也有帮助。

3、骨质疏松

绝经后女性因雌激素水平下降易发生骨质疏松，肋骨微骨折可引发双侧隐痛。症状包括身高变矮、驼背，轻微外力即可导致骨折。需进行骨密度检测，补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片，严重者使用唑来膦酸注射液抑制骨吸收。

4、胸膜炎

胸膜炎多由肺部感染、结核或肿瘤引起，炎症刺激胸膜导致呼吸时肋骨下缘锐痛。常伴发热、咳嗽，听诊可闻胸膜摩擦音。需针对病因治疗，细菌感染可使用头孢克肟分散片，结核需联合异烟肼片、利福平胶囊抗痨，胸腔积液较多时需穿刺引流。

5、外伤

肋骨直接撞击或挤压伤会造成骨膜损伤甚至骨折，疼痛在深呼吸、转身时加剧。轻度挫伤可冷敷后改用云南白药气雾剂，骨折需胸带固定，若出现气胸需紧急处理。恢复期避免剧烈运动，可服用跌打丸促进组织修复。

日常应注意保持正确坐姿避免含胸驼背，睡眠时选择硬度适中的床垫。均衡摄入含钙食物如牛奶、豆制品，每日晒太阳有助于维生素D合成。急性期疼痛可尝试调整呼吸节奏为腹式呼吸，避免提重物及突然转身动作。若疼痛持续超过一周或伴随发热、呼吸困难等症状，须尽快至呼吸科或骨科就诊，必要时进行X线、CT或血液检查明确病因。