经期紊乱怎么回事

经期紊乱可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤、精神压力过大等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、内分泌失调

内分泌失调是经期紊乱的常见原因，可能与熬夜、过度节食等因素有关。长期熬夜会导致褪黑素分泌异常，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。过度节食可能造成体重快速下降，导致促性腺激素释放激素分泌不足。患者可能出现月经周期缩短或延长、经量增多或减少等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者由于雄激素水平过高，可能出现月经稀发或闭经。该病与胰岛素抵抗密切相关，常伴随痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需改善胰岛素抵抗，可遵医嘱使用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物。生活方式干预包括控制体重、增加运动等。

3、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均可导致经期紊乱。甲亢患者可能出现月经量减少、周期延长，甲减患者常见经量增多。甲状腺激素异常会影响促性腺激素的分泌。需通过甲状腺功能检查确诊，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物调节甲状腺功能。

4、子宫肌瘤

黏膜下子宫肌瘤可能引起经量增多、经期延长。肌瘤增大可能压迫宫腔，影响子宫内膜正常脱落。患者可能伴随痛经、贫血等症状。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、丹莪妇康煎膏等药物控制生长。肌瘤较大时需考虑子宫肌瘤剔除术。

5、精神压力过大

长期精神紧张、焦虑可能通过影响下丘脑功能导致经期紊乱。压力激素皮质醇升高会抑制促性腺激素释放激素分泌。这类患者可能出现月经推迟、经量变化，通常无器质性病变。可通过心理疏导、规律作息、适度运动缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、乌灵胶囊、逍遥丸等调节植物神经功能。

经期紊乱期间应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上保证营养均衡，适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。避免生冷辛辣刺激食物，注意腹部保暖。适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，避免剧烈运动。记录月经周期变化情况，定期复查。若出现严重腹痛、大量出血等情况需立即就医。