流行性脑膜炎的主要症状有哪些以及如何预防

流行性脑膜炎的主要症状包括发热、头痛、呕吐、颈项强直和意识障碍，预防措施主要有接种疫苗、注意个人卫生、避免密切接触、增强免疫力和保持环境通风。

一、发热

流行性脑膜炎患者早期常出现突发高热，体温可能迅速升高，伴随寒战和全身不适。发热是机体对脑膜炎奈瑟菌感染的免疫反应，可能持续数天，若不及时处理，可导致脱水或惊厥。患者需卧床休息，多饮水，并在医生指导下使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液等药物缓解症状，同时密切监测体温变化。

二、头痛

头痛在流行性脑膜炎中表现为剧烈且持续的头部疼痛，常位于前额或全头，因脑膜炎症刺激和颅内压增高所致。患者可能伴有畏光或声音敏感，头痛程度随病情进展而加重。建议在安静环境中休息，避免强光刺激，并遵医嘱使用阿司匹林肠溶片或萘普生胶囊等镇痛药物，以减轻不适。

三、呕吐

呕吐是流行性脑膜炎的常见症状，多呈喷射状，因颅内压升高影响呕吐中枢导致。患者可能伴有恶心和食欲减退，严重时可引起电解质紊乱。需保持少量多次饮水，避免辛辣食物，并在医疗监督下使用甲氧氯普胺片或昂丹司琼注射液等止吐药物，防止脱水。

四、颈项强直

颈项强直表现为颈部僵硬和疼痛，患者低头时阻力增大，是脑膜刺激征的典型表现，由炎症波及脊髓膜引起。可能伴随背部疼痛或关节不适，影响日常活动。应避免突然转动头部，进行轻柔拉伸，并遵医嘱使用地西泮片或苯巴比妥片等肌肉松弛药物，以缓解痉挛。

五、意识障碍

意识障碍在流行性脑膜炎进展期出现，包括嗜睡、 confusion或昏迷，因脑组织炎症和缺氧导致。患者可能出现定向力丧失或抽搐，严重时危及生命。须立即就医，在监护下使用甘露醇注射液或呋塞米片等降低颅内压，并结合头孢曲松钠注射剂等抗生素治疗感染。

预防流行性脑膜炎需综合多种措施，接种疫苗是关键，如脑膜炎球菌多糖疫苗，能有效降低感染概率。日常生活中，应勤洗手、避免与患者密切接触，尤其在流行季节减少人群聚集。增强免疫力通过均衡饮食、充足睡眠和适度运动实现，多摄入富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白食物。保持居住环境通风良好，定期清洁消毒，减少细菌滋生。如果出现疑似症状，务必及时就医检查，早期诊断和治疗可显著改善预后，同时遵循医生指导进行隔离和护理，以保护自身和他人健康。