宝宝频繁腹泻该怎么办

宝宝频繁腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。频繁腹泻可能与喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、食物过敏等因素有关。

1、调整饮食

减少乳糖或高纤维食物的摄入，改用无乳糖配方奶粉或米汤等易消化食物。避免生冷、油腻食物，少量多餐喂养。母乳喂养的宝宝，母亲需暂时忌口辛辣刺激食物。

2、补充水分

每次排便后补充10-15毫升温水或淡盐水，预防脱水。可观察尿量判断补水是否充足，6小时内无排尿需警惕脱水。家长可使用小勺或滴管缓慢喂水。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷肚脐周围，温度不超过40℃，每次10分钟。穿着棉质护肚围，避免夜间踢被着凉。注意室温维持在24-26℃，避免空调直吹。

4、口服补液盐

选择低渗型口服补液盐Ⅲ，按说明书比例调配。轻度脱水按50毫升/公斤体重补充，4小时内分次喂服。不可用运动饮料或自制糖盐水替代。

5、使用益生菌

可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，用40℃以下温水冲服。益生菌需与抗生素间隔2小时服用，连续使用不超过2周。注意观察是否出现皮疹等过敏反应。

家长需每日记录宝宝排便次数、性状及尿量，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。若出现血便、持续呕吐、高热或精神萎靡，应立即就医。恢复期可逐步添加苹果泥、胡萝卜泥等低渣辅食，避免过早恢复常规饮食。注意奶瓶餐具每日煮沸消毒，照顾者接触宝宝前需规范洗手。