早期怀孕有哪些症状

早期怀孕的症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状多与激素水平变化有关，个体差异较大。

1、停经

月经周期规律的女性，若出现月经推迟7天以上，可能是怀孕的早期信号。妊娠后人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。建议使用早孕试纸检测或就医确认。

2、乳房胀痛

孕激素和雌激素水平升高会刺激乳腺腺泡发育，表现为乳房胀痛、敏感，乳晕颜色加深。这种症状多在受孕后1-2周出现，可通过穿戴宽松内衣缓解不适。

3、恶心呕吐

约50%孕妇会在孕5-6周出现晨吐，与hCG激素波动相关。症状轻者可通过少量多餐、食用姜制品缓解，严重呕吐导致脱水需就医，可能为妊娠剧吐。

4、疲劳嗜睡

孕早期黄体酮水平急剧升高会引发持续倦怠感，部分孕妇会出现日间嗜睡。这与机体为胎儿发育储备能量有关，建议每天保证8-10小时睡眠。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱及孕激素导致盆腔充血，会使排尿次数增加。该症状从孕6周持续至12周，夜间尤为明显，但需与尿路感染区分。

建议孕妇保持均衡饮食，适量补充叶酸和铁剂，避免剧烈运动和重体力劳动。注意记录症状变化，如出现剧烈腹痛、阴道流血等异常情况需立即就医。定期产检可帮助监测胎儿发育状况，孕早期建议每4周进行一次检查。保持心情愉悦有助于缓解妊娠不适，可通过听音乐、散步等方式调节情绪。