怀孕的早期症状

怀孕的早期症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常在受孕后1-4周内出现，与体内激素水平变化有关。

1、停经

月经周期规律的女性若出现停经，可能是怀孕最早的表现。受精卵着床后，子宫内膜不再脱落形成月经。但需排除压力、内分泌紊乱等因素导致的月经推迟。建议使用早孕试纸检测或就医检查血人绒毛膜促性腺激素水平。

2、乳房胀痛

怀孕后雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺发育，表现为乳房胀痛、敏感，乳晕颜色加深。这种症状多在孕4-6周开始，可能持续整个孕早期。穿戴无钢圈支撑内衣可缓解不适。

3、恶心呕吐

约半数孕妇在孕5-6周出现晨起恶心，严重者可全天呕吐，与血人绒毛膜促性腺激素水平骤升有关。少量多餐、避免空腹、食用姜制品有助于缓解。若出现严重脱水需就医排除妊娠剧吐。

4、疲劳嗜睡

孕早期黄体酮水平升高会降低血压和血糖，导致持续疲倦感。部分孕妇每天需睡眠10小时以上。建议午后小憩，避免过度劳累，适当补充富含铁和维生素B族的食物。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱及孕激素导致盆腔充血，使排尿次数增加。此症状在孕12周子宫超出盆腔后可能减轻。夜间减少饮水可改善睡眠，但白天应保持充足水分摄入。

出现上述症状时建议记录基础体温变化，使用灵敏度高的早孕试纸检测。确诊怀孕后需调整生活方式，避免吸烟饮酒，保持适度运动，每日补充叶酸400微克。孕6-8周应进行首次产检，通过超声确认胚胎发育情况。若出现剧烈腹痛或阴道流血需立即就医排除宫外孕等异常妊娠。