怀孕的症状有哪些表现

怀孕的早期表现主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常与体内激素水平变化有关，多数孕妇会在孕6周左右开始出现。

1、停经

育龄期女性平时月经规律，若出现月经推迟7-10天，可能是怀孕的早期信号。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，导致停经现象。但需排除精神压力、内分泌紊乱等其他因素。

2、恶心呕吐

孕早期约50%孕妇会出现晨起恶心呕吐，与绒毛膜促性腺激素水平升高有关。症状多始于孕6周，持续至孕12周左右缓解。少量多餐、避免空腹可减轻不适。

3、乳房胀痛

怀孕后雌激素和孕激素水平上升，刺激乳腺腺泡发育，导致乳房胀大、敏感甚至刺痛。乳晕颜色可能加深，蒙氏结节显现。穿戴宽松内衣可缓解压迫感。

4、疲劳嗜睡

孕酮水平升高会降低血压和血糖，使孕妇常感疲惫。机体为适应胎儿发育需要更多休息，每日睡眠时间可能延长2-3小时。建议午后小憩30分钟补充精力。

5、尿频

增大的子宫压迫膀胱，同时肾脏血流量增加使尿液生成增多。孕12周后子宫超出盆腔，症状会暂时缓解，孕晚期胎头入盆时再次出现。夜间减少饮水量有助于改善睡眠。

建议孕妇保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，避免生冷刺激食物；选择宽松棉质衣物，适度进行散步等低强度运动；建立规律作息，保持心情愉悦；若出现剧烈腹痛、阴道流血等异常症状需立即就医。定期产检可及时监测母婴健康状况。