吃过东西胃剧痛应该怎么办

吃过东西胃剧痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、使用解痉药物、就医检查等方式缓解。胃剧痛通常由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、急性胰腺炎等原因引起。

1、调整饮食

立即停止进食刺激性食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蒸蛋等。避免高脂肪、辛辣、生冷食物，减少胃酸分泌和胃肠蠕动对胃黏膜的刺激。少量多餐，每餐控制在七分饱，进食时细嚼慢咽。

2、热敷腹部

用40-45℃热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，可重复进行。热敷能放松胃部平滑肌，改善局部血液循环，缓解胃痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

3、服用抑酸药物

遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，减轻胃酸对炎症或溃疡面的刺激。也可选用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂中和胃酸，快速缓解烧灼痛感。用药期间需监测肝肾功能。

4、使用解痉药物

若疼痛呈阵发性绞痛，可在医生指导下服用消旋山莨菪碱片、颠茄磺苄啶片等解痉药物，阻断胆碱能受体，解除平滑肌痉挛。青光眼、前列腺增生患者禁用此类药物，用药后可能出现口干、视物模糊等副作用。

5、就医检查

持续剧烈疼痛伴呕吐、黑便、发热时，需急诊排除胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症。通过胃镜检查明确是否存在胃溃疡、胃癌等器质性病变，必要时进行腹部CT或血淀粉酶检测。突发刀割样疼痛且腹肌紧张者应立即禁食并就诊。

胃剧痛缓解后应保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张。日常饮食选择富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、豆腐、西蓝花等，烹调方式以蒸煮为主。戒烟限酒，减少浓茶、咖啡摄入。定期进行幽门螺杆菌检测，胃炎患者建议每年复查胃镜。出现反复上腹痛、食欲下降、体重减轻等预警症状时须及时消化科就诊。