治急性前列腺炎的日常的注意事项

急性前列腺炎患者日常需注意卧床休息、避免久坐、多饮水、禁止饮酒及辛辣饮食、规律排尿等事项。

1、卧床休息

急性发作期应严格卧床休息，减少会阴部受压。可采取侧卧屈膝体位，有助于减轻前列腺充血水肿。避免骑自行车、长时间驾驶等增加盆腔压力的活动。

2、避免久坐

每坐立30-40分钟需站立活动5分钟，使用中间镂空的坐垫分散压力。久坐会导致前列腺局部血液循环受阻，加重炎症反应。

3、多饮水

每日饮水量保持2000-2500毫升，均匀分配在白天。充足饮水可稀释尿液浓度，减少尿路刺激，通过频繁排尿冲刷尿道细菌。

4、禁止饮酒及辛辣饮食

酒精和辣椒素会扩张血管，加剧前列腺充血。发病期间需完全戒酒，避免摄入花椒、芥末等刺激性调味品，选择清蒸、炖煮的烹饪方式。

5、规律排尿

保持每2-3小时排尿一次，避免憋尿。排尿时彻底排空膀胱，可尝试排尿后稍作停顿再次用力，减少残余尿量。

除上述注意事项外，患者应穿着宽松棉质内裤，保持会阴部清洁干燥。治疗期间暂停性生活，恢复期也需控制频率。若出现发热、排尿困难加重等症状应及时复诊，遵医嘱完成抗生素全程治疗，避免转为慢性前列腺炎。日常可进行温水坐浴，水温40℃左右，每次15分钟，每日1-2次有助于缓解症状。