舒张压高是什么原因，怎么解决

健康人群舒张压应当为60mmHg-89mmHg，若是高于此水平，可能与生活习惯不良、饮食不当、肾炎、高血压、甲状腺功能亢进症等有关，可以通过纠正不良生活习惯、调整饮食、使用药物等方式解决。建议及时就医检查，配合医生进行针对性处理。

1、生活习惯不良：长期处于精神紧张的状态，或是经常熬夜，可能导致交感神经兴奋，舒张压升高。建议患者按时休息，通过画画、听音乐等方式缓解不良情绪。

2、饮食不当：长期吃炸鸡、奶油蛋糕等油腻的食物，可能导致血管中脂质沉积增加，导致舒张压变高。建议平时保持清淡饮食，减少奶油蛋糕、腌肉等高脂、高钠食物的摄入。

3、肾炎：肾炎可能与细菌、病毒等感染有关，患者的肾功能下降，对水液的排泄能力下降，导致水钠潴留，血容量升高，引起舒张压增高。建议遵医嘱使用托拉塞米片、螺内酯片、呋塞米片等利尿药物进行治疗。

4、高血压：肥胖、长时间饮酒等可能引起高血压，患者的舒张压、收缩压都可能会高于正常值。建议遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物降低血压。

5、甲状腺功能亢进症：此病是甲状腺激素增多引起的，患者体内过多的甲状腺激素令心脏收缩力增强，导致泵血量增加，可能会出现上述情况。建议遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等抗甲状腺药物进行治疗。

建议平时定期监测血压，按时休息，适当运动，以消耗体内多余的脂肪。