得了前列腺炎怎么办？

前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力下降、心理压力等原因引起。

1、调整生活方式

避免长时间久坐，每隔1小时起身活动5分钟。减少辛辣刺激性食物摄入，多饮水保持每日尿量2000毫升以上。规律作息避免熬夜，适度进行快走、游泳等有氧运动。保持会阴部清洁干燥，避免憋尿和过度劳累。

2、物理治疗

温水坐浴可促进局部血液循环，每日1-2次，每次15-20分钟。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1次帮助腺体引流。局部热敷使用40℃左右热毛巾敷于会阴部，每次15分钟。避免骑自行车等压迫会阴部的运动。

3、药物治疗

细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。非细菌性前列腺炎可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。伴有焦虑情绪时可短期使用劳拉西泮片。所有药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、中医调理

中药可选择前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等中成药。针灸取穴关元、气海、三阴交等穴位，每周3次。艾灸肾俞、八髎穴等部位，每次15分钟。饮食可适量食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。避免生冷寒凉食物摄入。

5、手术治疗

对于合并前列腺脓肿者需行脓肿切开引流术。严重排尿困难者可考虑经尿道前列腺电切术。反复发作的慢性前列腺炎伴钙化灶时，可能需行前列腺穿刺引流术。所有手术方案需经泌尿外科医师评估后实施。

前列腺炎患者应保持规律性生活，避免过度禁欲或纵欲。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制酒精摄入。保持良好心态，可通过冥想、呼吸训练缓解焦虑。定期复查前列腺液常规和超声检查，监测病情变化。出现发热、血尿等症状时应及时就医，避免延误治疗时机。