做糖耐需要空腹多少小时

做糖耐量试验通常需要空腹8到12小时。

糖耐量试验是诊断糖尿病和评估糖代谢状态的重要检查，其核心要求是受试者在试验前保持空腹状态，以确保血糖和胰岛素水平处于基础值，从而准确反映机体对葡萄糖的负荷反应。空腹时间不足可能导致血糖起始值偏高，影响对糖负荷后血糖曲线的判断；而空腹时间过长则可能因机体启动代偿机制，如肝糖原分解增加，导致血糖基础值出现波动，同样干扰结果准确性。8到12小时的空腹窗口是经过大量临床实践验证的平衡点，既能保证机体处于稳定的代谢基线状态，又能避免因过度饥饿引发的应激反应。在这段时间内，受试者除了可以饮用少量白开水外，应严格禁止摄入任何含有热量的食物和饮料，包括糖果、含糖饮料、牛奶等。试验通常安排在清晨进行，这样受试者只需从前一晚晚餐后开始禁食，经过一夜睡眠，恰好能满足8到12小时的空腹要求，并便于在日间完成后续的多次采血流程。

进行糖耐量试验前，应保持正常的饮食和活动至少三天，避免刻意节食或剧烈运动，以免影响胰岛功能评估。试验期间需静坐休息，避免走动。若在服用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素、利尿剂等，务必提前咨询医生是否需要暂时调整。检查结束后应及时进食，预防低血糖发生。对于已确诊糖尿病、严重肝肾功能不全或处于急性感染期的患者，是否进行此项试验需由医生严格评估。了解并严格遵守这些要求，是获得可靠检查结果、正确指导后续健康管理的关键。