心悸心慌是怎么回事

心悸心慌可能由生理性因素、心脏疾病、内分泌疾病、精神心理因素、药物或饮食因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感，心慌是其主要表现。

一、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡等因素可能导致交感神经兴奋，引起心率加快，出现心悸心慌。这种情况通常为一过性，去除诱因后多可自行缓解。建议注意休息，避免过度劳累和摄入刺激性饮品。

二、心脏疾病

心悸心慌可能与心律失常、冠心病、心肌病等因素有关，通常表现为胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。心律失常如心房颤动，可能与心脏传导系统异常有关。冠心病可能导致心肌缺血。治疗需针对原发病，医生可能建议使用酒石酸美托洛尔片控制心率，或盐酸胺碘酮片治疗心律失常。

三、内分泌疾病

甲状腺功能亢进症等内分泌疾病可能导致机体代谢亢进，心率增快，引起心悸心慌。这种情况通常伴随多食、消瘦、怕热、多汗等症状。治疗需针对病因，医生可能使用甲巯咪唑片抑制甲状腺激素合成，或普萘洛尔 hydrochloride 片缓解心慌症状。

四、精神心理因素

焦虑症、惊恐发作等精神心理问题可能引起自主神经功能紊乱，导致心悸心慌，常伴有紧张、害怕、出汗等症状。这种情况需要心理疏导结合药物治疗，医生可能推荐盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物，或进行认知行为治疗。

五、药物或饮食因素

某些药物如支气管扩张剂、减肥药，或含有麻黄碱的感冒药，可能引起心率加快。大量吸烟、饮酒也可能诱发心悸。处理措施包括停用可疑药物或避免相关饮食，并及时咨询医生调整用药方案。

出现心悸心慌时，建议记录发作时间、诱因和伴随症状，便于医生诊断。日常应保持规律作息，避免熬夜，进行适度散步、太极拳等缓和运动，饮食宜清淡，限制盐分摄入，管理情绪压力，避免突然剧烈运动，若症状频繁发作或加重，须及时就医进行心电图、动态心电图、甲状腺功能等检查以明确病因。