为什么会打喷嚏呢

打喷嚏可能由鼻腔刺激、过敏反应、病毒感染、冷空气刺激、血管运动性鼻炎等原因引起。

1、鼻腔刺激

鼻腔受到粉尘、烟雾、花粉等异物刺激时，会通过打喷嚏的方式排出异物。这种情况通常无需特殊处理，脱离刺激环境后症状可自行缓解。若持续存在刺激，可用生理盐水冲洗鼻腔帮助清洁。

2、过敏反应

过敏性鼻炎患者接触尘螨、动物皮屑等过敏原后，鼻腔黏膜释放组胺等物质，引发阵发性喷嚏。常伴有鼻痒、清水样鼻涕，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。

3、病毒感染

普通感冒或流感病毒侵袭上呼吸道时，鼻腔黏膜充血肿胀引发喷嚏反射。多伴随咽痛、发热等症状，可配合医生服用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。

4、冷空气刺激

突然吸入寒冷空气会导致鼻黏膜血管收缩舒张异常，触发防御性喷嚏。属于生理性反应，注意佩戴口罩保暖即可预防。若伴随持续鼻塞流涕，需排查是否存在慢性鼻炎。

5、血管运动性鼻炎

自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管异常收缩，表现为对温度变化、气味等非特异性刺激敏感。可能与精神压力有关，需通过鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂进行控制。

日常需保持室内空气流通，定期清洗床品减少尘螨积聚。过敏体质者应避免接触已知过敏原，外出佩戴口罩防护。若喷嚏频繁发作超过两周或伴随头痛、嗅觉减退等症状，建议尽早就医明确病因。注意擤鼻时动作轻柔，单侧交替进行，避免用力过猛损伤鼻黏膜。