花粉过敏性鼻炎怎样治疗

花粉过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。花粉过敏性鼻炎通常由花粉过敏原刺激引起，主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出是预防花粉过敏性鼻炎发作的重要措施，尤其在花粉浓度较高的季节。外出时可佩戴口罩和护目镜，回家后及时更换衣物并清洗面部。室内使用空气净化器有助于降低花粉浓度，关闭门窗并使用空调过滤空气也能减少花粉接触。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能清除鼻腔内的花粉颗粒和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。每日可重复进行1-2次，冲洗时注意使用专用洗鼻器，水温控制在接近体温为宜。这种方法安全无副作用，适合长期使用。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂能有效控制鼻腔炎症，减轻鼻塞和流涕症状。抗组胺药物如氯雷他定片可缓解鼻痒和喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对部分患者有效。症状严重时可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂改善鼻塞，但不宜超过7天。

4、免疫治疗

针对明确的花粉过敏原可进行特异性免疫治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，使机体产生免疫耐受。这种治疗方法需要持续3-5年，有效率较高，能显著改善症状并减少药物使用。治疗前需进行详细过敏原检测，治疗期间需密切监测不良反应。

5、手术治疗

对于伴有严重鼻中隔偏曲或鼻息肉的患者，可考虑鼻内镜手术治疗。下鼻甲射频消融术能缩小肥大的鼻甲改善通气，鼻后神经切断术可减少鼻腔分泌。手术治疗通常作为药物控制不佳时的补充手段，术后仍需配合药物治疗和过敏原避免。

花粉过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质锻炼，饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物。注意室内清洁，定期更换床上用品，避免饲养宠物。症状持续不缓解或加重时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案，不要自行增减药物。春秋季节花粉高峰期前可提前开始预防性用药，减少症状发作。