心跳过快的原因是什么

心跳过快可能由遗传因素、情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向，心脏传导系统可能存在异常，表现为静息心率偏快或运动后心率恢复缓慢。这类情况通常无须特殊治疗，但建议定期监测心电图，避免剧烈运动或情绪激动。若伴随胸闷、晕厥等症状，需就医排查长QT综合征等遗传性心脏病。

2、情绪波动

焦虑、紧张或惊恐发作时，交感神经兴奋会释放大量肾上腺素，导致心率短暂性加快至每分钟超过100次，可能伴随出汗、手抖等表现。可通过深呼吸训练、正念冥想等方式缓解，严重者可短期遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片控制症状。

3、贫血

血红蛋白不足时，心脏需加速泵血补偿组织缺氧，常见心率增快伴随面色苍白、乏力。缺铁性贫血患者可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物。重度贫血需静脉输注蔗糖铁注射液并排查消化道出血等病因。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会直接刺激心肌细胞，引发持续性窦性心动过速，多伴有怕热、消瘦、手颤。确诊需检测促甲状腺激素水平，治疗常用甲巯咪唑片抑制激素合成，配合盐酸普萘洛尔片缓解心慌症状。未控制者可能进展为甲亢性心脏病。

5、心律失常

房颤、室上性心动过速等电生理异常可致突发心悸，心率常超过150次/分。发作时可通过颈动脉窦按摩尝试终止，频繁发作需服用盐酸胺碘酮片维持窦性心律。射频消融术可根治部分类型，但需经心内科评估适应症。

日常应避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息和适度运动。建议记录心率异常时的活动状态、持续时间及伴随症状，就诊时提供详细信息。若静息心率持续超过100次/分或伴随胸痛、意识模糊，须立即就医排除急性心肌梗死等危重症。