穿钱草吃了有什么效果

穿钱草一般是指金钱草，适量食用可能具有利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿等效果。金钱草是一种常见的中草药，也可作为药食同源的食材使用。

一、利湿退黄

金钱草有助于促进体内湿气排出，改善因湿热蕴结所致的小便不利或皮肤发黄。其性质寒凉，能够清利肝胆湿热，适用于湿热黄疸的辅助调理。使用金钱草时应注意体质虚寒者慎用，避免过量服用导致胃肠不适。

二、利尿通淋

金钱草具有利尿作用，能够增加尿液排出，缓解小便涩痛或淋沥不尽等症状。它对于下焦湿热引起的小便问题有改善效果，常与其他利尿药材配伍使用。食用金钱草需确保来源安全，避免长期大量服用以免损伤阳气。

三、解毒消肿

金钱草能清热解毒，外敷或内服有助于缓解疮痈肿毒或虫蛇咬伤引起的局部红肿。其凉血解毒的功效可减轻热毒引发的炎症反应。使用金钱草外敷前应清洁患处，内服时须控制剂量，体质虚弱者需谨慎。

四、辅助排石

金钱草常用于辅助治疗泌尿系统结石，如肾结石或膀胱结石，通过利尿作用促进小结石排出。它能松弛输尿管平滑肌，缓解结石移动时的疼痛。金钱草仅适用于较小结石的辅助管理，较大结石需就医接受体外冲击波碎石术等专业治疗。

五、调节胃肠

金钱草对湿热内阻引起的胃肠功能紊乱有一定调节作用，可改善腹胀或食欲不振。其苦寒属性有助于清解胃肠积热，但脾胃虚寒者食用可能加重腹泻。金钱草作为食材时可煲汤饮用，建议咨询中医师根据体质合理使用。

金钱草作为中草药需辨证使用，不可替代药物治疗。日常食用应以适量为原则，如出现过敏或不适立即停用。使用金钱草前建议咨询中医师，尤其慢性病患者或孕妇等特殊人群须谨慎。保持均衡饮食和规律作息有助于发挥草药辅助效果，严重症状应及时就医。