橘子皮是寒性还是热性的

橘子皮属于温性药材，既非寒性也非热性。橘子皮又称陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于改善脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。

橘子皮性温而不燥，适合多数体质人群使用。其挥发油成分能促进胃肠蠕动，橙皮苷等黄酮类物质有助于抗氧化和抗炎。日常用3-10克干品泡水饮用，可缓解轻微消化不良。与生姜配伍能增强温中止呕效果，与山楂同用可助消食化积。需注意未经炮制的新鲜橘皮可能刺激胃肠黏膜，建议使用晒干陈化的陈皮。

阴虚火旺者长期大量使用可能出现口干咽痛等不适。体质偏热人群单次用量宜控制在5克以内，可搭配菊花或金银花平衡温性。孕妇及胃溃疡患者应在医师指导下使用，避免加重胃酸分泌。陈皮与滋补类中药同用时，需间隔2小时服用以防影响吸收。

日常保存陈皮需置于阴凉干燥处，定期晾晒防霉变。食疗可制作陈皮粥、陈皮红豆汤等，每周食用2-3次为宜。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。建议使用前咨询中医师进行体质辨识，避免与西药胃黏膜保护剂同时服用。