12岁小孩磨牙晚上睡觉磨牙为什么

12岁小孩晚上睡觉磨牙可能与遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关。建议家长观察孩子日常表现，必要时就医检查。

1、遗传因素

部分儿童磨牙存在家族遗传倾向，可能与中枢神经系统调控异常有关。家长可记录家族中是否有类似情况，若无其他异常表现通常无须特殊处理，但需定期观察牙齿磨损情况。

2、心理压力

学业压力或家庭环境变化可能导致神经紧张，引发夜间咀嚼肌不自主收缩。表现为睡眠中规律性磨牙声，可能伴随白天注意力不集中。建议家长通过亲子交流缓解孩子焦虑，必要时进行心理疏导。

3、牙齿咬合异常

乳恒牙交替期可能出现暂时性咬合不平衡，刺激三叉神经反射性引起磨牙。需口腔科检查是否存在龋齿、反颌等问题，可通过佩戴咬合垫缓解症状。

4、肠道寄生虫

蛔虫等寄生虫产生的毒素可能刺激神经肌肉系统，导致夜间磨牙并伴随腹痛、食欲异常。需粪便检测确认，确诊后可遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。

5、缺钙

生长发育期钙摄入不足可能引起神经肌肉兴奋性增高，表现为磨牙伴多汗、枕秃。可通过骨密度检查确认，日常补充碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，同时增加奶制品摄入。

家长应帮助孩子建立规律作息，睡前避免剧烈活动和兴奋性饮食，定期进行口腔检查。若磨牙持续超过1个月或伴随牙齿敏感、头痛等症状，需及时就诊儿科或口腔科，通过多导睡眠监测等检查明确病因。日常生活中可尝试热敷咀嚼肌，选择软质食物减轻牙齿负担。