月经停几天可以同房过夜

月经完全结束后3天左右可以同房过夜。月经期间及刚结束时子宫内膜处于修复期，过早同房可能增加感染风险或引发不适。

月经结束后1-2天阴道可能仍有少量积血残留，此时宫颈口尚未完全闭合，同房可能将细菌带入宫腔。部分女性在月经结束初期仍有轻微腹痛或腰酸，同房可能加重不适感。子宫内膜修复通常需要2-3天时间，过早同房可能刺激未完全修复的创面。月经刚结束时的阴道环境偏碱性，不利于维持正常菌群平衡。

存在妇科炎症未治愈时需推迟同房时间。子宫异常出血未明确原因前应避免同房。剖宫产或流产术后首次月经结束后需延长休养时间。激素水平紊乱导致月经不规律者需咨询医生。有子宫内膜异位症病史者需根据复查结果决定同房时机。

同房前后需注意清洁卫生，建议使用避孕套降低感染风险。若同房后出现异常出血、分泌物异味或下腹坠痛，应及时就医检查。日常保持规律作息和均衡饮食有助于月经周期恢复稳定。月经结束后可适当增加富含铁元素的食物补充经期流失的营养。